Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 96,96g | Karb: 29,80g.
Makan Pagi: Azeitonas Verdes, Danone Creme de Leite, Marília Queijo Parmesão Ralado, Seara Presunto Cozido, Itacolomy Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Siang: Cebolas, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Chuchu, Cenouras, Batata Doce Cozida. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CARLALOUZ89
|