|
Даааа🙀4 впереди😻🤘🏻
Я молодец😼
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 69,27g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Окрошка на Кефире. Makan Malam: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Морковь, Капуста, Сахар, Уксус (Яблочный). Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blockb1708
|