Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 91,21g | Prot: 102,77g | Karb: 333,45g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Smiley's Hähnchenbrustsalat, Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3397 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|