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O meu Jantar. (Ver composição no diário alimentar de hoje 15 Junho 2017)
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1981 kkal
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Lemak: 44,39g | Prot: 165,66g | Karb: 235,10g.
Makan Pagi: Banana, Gold Nutrition Total Whey. Makan Siang: Pingo Doce Bolacha Tostada, Café, Alface, Tomates, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Batata Doce, Perna de Frango. Makan Malam: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Laranjas, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Gold Nutrition Total Whey, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Café, Maçãs Gala. lagi...
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1953 kkal
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Latihan:
Crossfit - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan MisterSlim
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