Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 138,30g | Karb: 110,87g.
Makan Pagi: Hacendado Coco Rallado, Mercadona Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein, Manzana. Makan Siang: Calabacín, Ternera Magra. Makan Malam: Calabacín, Prozis 100% Whey Protein, Huevo, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales, Hacendado Salvado de Avena, Prozis Real Whey Protein, Hacendado Coco Rallado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|