|
-1кг
|
2216 kkal
|
Lemak: 130,44g | Prot: 88,45g | Karb: 171,83g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Минтай, Сэн Сой Фунчоза. Makan Siang: Буженина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Салат Мясной. Camilan/Lainnya: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью. lagi...
|
|
3107 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trealol
|