Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2918 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 171,73g | Karb: 470,41g.
Makan Pagi: Coop Latte UHT Scremato, OK Bio Gallette di Mais, Lindt Cioccolato al Latte, Bio Pane di Farro, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Makan Siang: Harvest Basket Patate al Rosmarino, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle, Passata Rustica Desantis, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Makan Malam: Milbona Skyr Bianco Magro, Pedon Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|