Daftar  |  Masuk

Jurnal hakanfikir, 14 Jun 17


Lihat Kalender Diet, 14 Juni 2017:
1663 kkal Lemak: 114,79g | Prot: 126,91g | Karb: 48,92g.   Makan Pagi: Tereyağı, Mis Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasülye, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs (Haşlama). Makan Malam: Tavuk Göğüs (Haşlama). Camilan/Lainnya: Şeftali, Yer Fıstığı, Ceviz, Amigo Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. lagi...
1991 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hakanfikir


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.