Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 10,87g | Prot: 45,14g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Fit Morango, Nestlé Bono Doce de Leite, Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral. Makan Siang: Mamão, Sadia Filé de Peito, Yoki Fubá, Patinho. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Exatamente após um ano eu cheguei na minha primeira meta! Partiu parte II.
14 Jun 17 oleh anggota: Tatiana Bretas de Moraes
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|