Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2015
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2015:
|
1126 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 67,71g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: Мандарин, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Сыр Адыгейский, Гранат, Хурма. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan bmaxi82
|