Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 112,78g | Prot: 83,28g | Karb: 183,77g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Papaya, Chilaquiles. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tinga de Pollo. Makan Malam: Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. Camilan/Lainnya: Turin Exóticas Oreo. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|