Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 80,80g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Aldi Boerenham, Becel Light, Aldi Hagelslag Melk, Volkoren Brood. Makan Siang: Aldi Boerenham, Becel Light, Volkoren Brood. Makan Malam: Zoete Aardappel, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Notenmix (Ongezouten), Bramen, AH Biologisch Speltkoeken. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Comenius
|