Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 74,30g | Karb: 145,78g.
Makan Pagi: Липтон Зеленый Чай, Лидская Буренушка Сметана 16%, Белакт Творог 4%, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбная Запеканка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Сосиски Домашние Куриные, Густо Соус Томатный, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Паштет Домашний Грибной, Витебскхлебпром Полоцкие Хлебцы с Сыром, Окей Банан, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika3003
|