Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 71,56g | Karb: 17,88g.
Makan Pagi: Ovo Frito. Makan Siang: Agrião, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Tomates Cereja. Makan Malam: Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Alface. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
|
2511 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Spinning - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karitacantunes
|