Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2784 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 283,09g | Karb: 268,22g.
Makan Pagi: Natur Pur Bio Cashewkerne, Natur Pur Bio Maiswaffeln, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Impact Whey Protein, Natur Pur Bio Maiswaffeln. Makan Siang: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Lyttos Schafmischkäse 9,9%, Iglo Röstgemüse Förster Art, BBQ Truthahn Steak. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|