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Gestern Abend noch spät was gegessen. Sonntage sind immer kritisch
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1997 kkal
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Lemak: 89,20g | Prot: 69,80g | Karb: 219,10g.
Makan Pagi: Vitakrone Hummus Natur, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Harry Soft Bröd, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Florette Feldsalat. Makan Siang: Kartoffelauflauf. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen Frites, Netto Sonnenblumenkernbrot, Vitakrone Hummus Natur, Lindenhof Gouda. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, Nestle Snack Erdnuss, RUF Muffins mit Schokostückchen. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
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