Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 54,78g | Karb: 207,13g.
Makan Pagi: Aldi Blütenhonig Cremig, Frischkäse Light, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Makan Malam: Milbona Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Tomatenmark, Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Himbeeren, Orangensaft, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|