|
Увидела это в магазине фамилия и забыла за чем шла))
|
1846 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 133,81g | Karb: 213,87g.
Makan Pagi: Блины домашние, Шампиньоны Тушеные, лук жареный, греческий йогурт, семга, куриная грудка отварная. Makan Siang: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Кокосовое пирожное, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Оливковое Масло, Персики, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Лэнд Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мороженое, Желе из протеина с какао, Маршмеллоу без сахара. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Elliptical - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Я бы тоже забыла обо всём))))
11 Jun 17 oleh anggota: Iron_mother_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malsena
|