|
Безуглеводные маршмеллоу)
|
2721 kkal
|
Lemak: 95,68g | Prot: 153,19g | Karb: 332,26g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), лук жареный, греческий йогурт, блины, семга, куриная грудка отварная. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Персики, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Блины. Makan Malam: Сыр Маасдам, Кокосовое пирожное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салатик с авокадо. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Кокосовое пирожное, Маршмеллоу без сахара, Персики, Яблоко, Батончики. lagi...
|
|
2735 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Angkat Besi - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Elliptical - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
И где вы такие взяли? Сами приготовили?
10 Jun 17 oleh anggota: vikonka
|
Да, они по структуре чуть отличаются, но все равно вкусные и почему-то очень сытные, а делаются очень просто из яичных белков, желатина, ванилина и заменителя сахара
11 Jun 17 oleh anggota: malsena
|
Я страшная сладкоежка,для меня десерты как наркотик,твои блог находка для меня)))есть чем заменить
16 Jul 17 oleh anggota: piratka2011
|
Piratka2011, спасибо, приятно быть полезной))
16 Jul 17 oleh anggota: malsena
|
А можете пропорции ингредиентов написать, пожалуйста?)
16 Jul 17 oleh anggota: Wonder1997
|
На белки от трёх яиц 10 г желатина (доктор откер у меня) и 50 г воды, взбиваем белки с заменителем сахара, продолжая взбивать вливаем растворённый в воде желатин до однородности, выливаем в форму потом нарезаем, либо разливаем по формочкам, но очень быстро - застывает практически мнгновенно, убираем ненадолго в холодильник)
16 Jul 17 oleh anggota: malsena
|
16 Jul 17 oleh anggota: Marythefirst88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malsena
|