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Langsam aber stetig geht das Gewicht runter obwohl ich zwischendurch mal den Sport hab sausen lassen und das ein oder andere besser nicht hätte essen sollen :D
Aber es geht nicht darum jede Schlacht zu gewinnen sondern den Krieg^^
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1900 kkal
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Lemak: 49,97g | Prot: 164,77g | Karb: 192,30g.
Makan Pagi: Türkisches Fladenbrot, Putenbrust Fleisch, Rührei, Roggen Knäckebrot, Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Kaufland Milchbrötchen. lagi...
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