Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2017
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 41,32g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alnatura Chia Samen, Elstar, Chiquita Banane, Ananas. Makan Siang: Pommes Frites, Vollkorntoast, Aldi Stadion Krakauer. Camilan/Lainnya: Moreno Wiener Melange, Schokobanane, Milch 1,5%, Kaffee, Zuckerwatte, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2564 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|