Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2012
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2012:
|
1436 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 73,83g | Karb: 207,97g.
Makan Pagi: Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Tea (Brewed). Makan Siang: Sponge Cake, Tomatoes, Plain Pittas, Prawn Cocktail. Makan Malam: Non-Alcoholic Beer, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green Peas, Holme Farmed Venison Steaks. Camilan/Lainnya: Pretzel Bread, Choco Curls. lagi...
|
|
2639 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|