|
.
|
1089 kkal
|
Lemak: 19,42g | Prot: 19,79g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Apples, Monster Ultra. Makan Siang: Jack Link's Beef Jerky Original, Ti Pfefferminztee & Brombeere. Makan Malam: Apples, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper, Plums, Haribo Starmix, Ice-Fantasy Big Choc Erdbeer. lagi...
|
|
3104 kkal
|
Latihan:
Lari - 16 km/jam - 20 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 2 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Berdiri - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
10 Jun 17 oleh anggota: kaz2y5
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaz2y5
|