Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ericaher
Jurnal
09 Jun 17
Jurnal ericaher, 09 Jun 17
Profil ericaher
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,8 kg
.
Sisa:
4,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Juni 2017:
46 kkal
Lemak: 0,48g | Prot: 1,73g | Karb: 8,90g.
Makan Pagi:
Coconut Water.
lagi...
1613 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ericaher
Lihat Riwayat Lengkap