Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 39,15g | Karb: 238,71g.
Makan Pagi: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Gut & Günstig Nougat Bits. Makan Malam: Spiegelei, Möhren, Banane, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%. Camilan/Lainnya: Zitronenwasser, Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade, Zitronenwasser, Zitronenwasser, Schokoladenkeksteig. lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heinrus
|