Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 135,13g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Kiwi Fruit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 1% Fat Milk, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Baked or Broiled Trout. Camilan/Lainnya: Double Fruit Framboise, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|