|
Guten Morgen community (my definition of a "SANDWICH")
|
1846 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 159,42g | Karb: 115,17g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bio Chia Samen, Milbona Kräuterquark Leicht, Myprotein Impact Diet Whey, American Style Pastrami, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Salakis Feta Light, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Eiklar, Ei. Makan Malam: Augustiner Lagerbier Hell. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. lagi...
|
|
2655 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Guten Morgen, ist das weiße ein Ei?
09 Jun 17 oleh anggota: Ritamine
|
Da brauchste ne große Klappe, um das zu essen 😉
09 Jun 17 oleh anggota: Ritamine
|
09 Jun 17 oleh anggota: calpe2012
|
Biste bei instagram? :D :D
09 Jun 17 oleh anggota: babygotgains
|
09 Jun 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
Ritamine, Nein Krauterquark
09 Jun 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
Ritamine.
Bin Berliner.
Wir haben von Natur aus ne grosse Klappe.
:)
09 Jun 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
09 Jun 17 oleh anggota: Ritamine
|
Das Brötchen ist gut, dick magerer Aufschnitt und Quark auch... super-lecker
09 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
|
Und gesund.
Fettarm und Proteinreich
09 Jun 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
09 Jun 17 oleh anggota: babygotgains
|
09 Jun 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
09 Jun 17 oleh anggota: babygotgains
|
...ich lasse das Brötchen weg...
11 Jun 17 oleh anggota: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|