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2385 kkal
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Lemak: 101,45g | Prot: 328,08g | Karb: 27,71g.
Makan Pagi: Karisma Caffè, Ventura Noci Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Yamamoto PROTEINE, Uovo (Intero). Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Ventura Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sale, Cetriolo (senza Buccia). Camilan/Lainnya: Mandorle, Mandorle, +Watt Proteine, Petto di Pollo, Carne. lagi...
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