Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 53,58g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Plundergebäck. Makan Siang: Magerquark, Erdbeeren. Makan Malam: Bedda Scheiben, Bedda Scheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Pema Leinsamenbrot. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|