Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 93,80g | Prot: 50,67g | Karb: 208,79g.
Makan Pagi: Banane, Butter, Marmelade, Gut & Günstig Milde Bauern Schnitte. Makan Siang: Kartoffelbrei, Aldi Leberkäse, Gekochtes Ei. Makan Malam: Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Leberwurst, Butter, Harry Das Volle Korn. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Duplo White, Speiseeis. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 3 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 26 menit, Istirahat - 9 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|