Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 61,93g | Karb: 228,59g.
Makan Pagi: Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Rigatoni, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Frittata di Uova, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Limoncello, Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Camilan/Lainnya: Caffè, Montenegro Amaro, Albicocche, Banana, Caffè. lagi...
|
|
2692 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam, Seks - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|