Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2012
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2012:
|
1260 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 108,60g | Karb: 24,39g.
Makan Pagi: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Garden Salad. Makan Malam: Green Olives Stuff with Garlic, Pork Chop, Striploin Steak, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Swiss Cheese, Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Decadence Bar, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|