Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3321 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 63,15g | Karb: 600,93g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato, Haribo Milchbären, Katjes Jogger Lakritz, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3259 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|