Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 155,60g | Karb: 52,82g.
Makan Pagi: Simmenthal Corned Beef, Salatdressing, Gemischter Salat, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Erdbeeren. Makan Siang: Eiweiß, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Magerquark, Alnatura Rote Bete Gekocht. Makan Malam: Gemischte Blattsalate, Simmenthal Corned Beef, Salatdressing, Champignons, Deluxe Rinderfiletsteak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|