|
Ich kann die 6 schon sehen...
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 76,30g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: K-Classic Hänchenbrust, Ei, Beste Ernte Champignons 3. Wahl. Makan Malam: Sweet Valley Ananas in Stücken, Berida Pangasius. Camilan/Lainnya: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Schoko. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|