Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 72,56g | Karb: 106,17g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%. Makan Siang: Prime Star Пенне с Лососем и Брокколи. Makan Malam: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, Магнит Манго, Prime Star Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Банан Мини, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ололололол
|