Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 95,68g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Запеканка с Макаронами и Сыром. Makan Siang: Нектарины, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 5%, Банан, Оленина в Сливках с Брусникой, Суп-Пюре из Брокколи, Салат Овощной с Брынзой, Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Черешня, Капучино. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 11 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenbum
|