Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 89,62g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Курица Вареная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Персики, Абрикосы, Яблоко. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyamuzyka1
|