|
Melkein kolme kuukautta tullut "elettyä kuin pellossa", ei mitään syömisten miettimisiä, ei painon säännöllistä punnitsemista jne.
Nyt laittelin kerralla kalenterista löytyneet merkinnät...
Vielä kaksi viikkoa hektistä aikaa opintojen kanssa ja sitten toivottavasti kädessä todistus uudesta ammatista :) -jospa sitten liikenisi enemmän ajatuskapasiteettia painon pudotukselle ;)
|
137,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|