Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 146,79g | Karb: 116,94g.
Makan Pagi: GOLD STANDARD プロテイン, 伊藤食品 鯖水煮, TOPVALU 減塩釜揚げしらす, ALARA オートミール. Makan Siang: ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ, ファミリーマート ロース生ハム. Camilan/Lainnya: 羊羹, GOLD STANDARD プロテイン, ゆで卵, バナナ. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|