Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 24,39g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Hacendado Zumo de Naranja, Recondo Pan Tostado Tradición, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Cola Cao Cola Cao Complet. Makan Siang: Tomates. Makan Malam: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Camilan/Lainnya: Té Rojo, Naranjas, Plátano, Red Bull Red Bull, Hacendado Nuez Mondada. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Berdiri - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepiflowers
|