Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 139,66g | Karb: 206,89g.
Makan Pagi: McCormick Mayonesa (10g), Valentina Salsa, La Villita Americano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g). Makan Siang: Aguacate, Caperucita Queso Manchego, Champiñones, Vegetalistos Zanahoria Baby, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mr. Lucky Espinacas Popeye, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Makan Malam: Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (23g), Herdez Atún en Agua, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Camilan/Lainnya: Danone Danonino, Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|