Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 78,31g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Укроп, Зеленый Лук, Морковь, Капуста. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Сельдь Соленая, Макароны Отварные. Makan Malam: Семга Отварная, Семга Запеченная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Укроп, Щавель, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Птичье Молоко, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mangik
|