|
|
1372 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 111,67g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Гречка, Яичный Белок. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Авокадо. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Помидоры, Оливковое Масло, Amstel Пиво Безалкогольное, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Хлеб зерновой Вкусвилл, авокадо и курогрудка
05 Jun 17 oleh anggota: lerafortuna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerafortuna
|