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La stabilisation/baisse continue !! C'est top !! Malheureusement, ça reste compliqué physiquement avec douleur + blessures, dommage !! car à ce poids, je devrais être en super forme !!! C'est un peu démoralisant quand on est trop lourd pour se faire plaisir sans galérer pour faire du sport et avec des risques accru de se blesser. Et quand le poids est top pour pouvoir profiter sereinement du sport : impossible à cause de blessures et douleurs !!C'est complètement rageant !!
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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