Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 72,20g | Karb: 182,41g.
Makan Pagi: Aprikosen, Gelbe Paprika, Metzgerfrisch Salami 1A, Gurke (mit Schale), Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Frischkäse, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse. Makan Siang: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Wassermelone, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Pringles Tortilla Chips Sour Cream, Dr. Oetker Schoko-Wolke. lagi...
|
|
3563 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 40 menit, Membersihkan - 1 jam, Kerja - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ggmss1955
|