Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 64,80g | Karb: 201,59g.
Makan Pagi: Apples, Cucumber (Peeled), Carrots, Watermelon, Pineapple, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Whole Wheat Spaghetti, Radishes, El Paraiso Tostadas Caseras, West Bay Seafood Mix, Maya Kaimal Coconut Curry, Pad Thai, Oranges, Fisher Dry Roasted Peanuts, Almonds, America's Choice Natural Walnuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
|
2897 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnmarth
|