Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1848 kkal
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Lemak: 72,08g | Prot: 56,96g | Karb: 247,61g.
Makan Pagi: Rosamonte Mate Cocido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Blanco, Semillas de Lino, Mermelada. Makan Siang: Ensalada de Papas con Huevo, Estofado de Carne, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Dos Anclas Aceto Balsámico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Exquisita Mousse de Chocolate, Empanada de Queso, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: Manzana, Té de Hierbas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Almendras, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Pan Blanco, Mate Amargo. lagi...
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2425 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Membersihkan - 1 jam, Memasak - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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