Schützenfest eigentlich gut überstanden 😎 vielleicht ein paar Gehirnzellen auf der Strecke geblieben 😂
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 65 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2539 kkal
|
Lemak: 119,79g | Prot: 117,27g | Karb: 247,82g.
Makan Pagi: Kernige Steinofenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gouda. Makan Siang: Meine Metzgerei Bierschinken, Leberwurst, Schweinebraten, REWE Schweinemett Gewürzt, Roggenbrötchen, Remia Friteslijn, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark. Makan Malam: Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. Camilan/Lainnya: Pommes Frites, Böklunder Currywurst. lagi...
|
|
2883 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Gym - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
fast eineinhalb kilo Hirn...hui....
01 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
|
hauptsache es war schön !
01 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
|
Das war auch mein erster Gedanke 😂😂😂
Jetzt wissen wir, wo der Gewichtsverlust her kommt 😂😂😂
01 Jun 17 oleh anggota: Claudia2305
|
Gar ned gewusst, dass Hirnzellen so viel wiegen. :-)Aber wenn Du das Fest gut überstanden hast, dann schaff ich das lange Pfingst- und Festivalwochenende hoffentlich auch ohne bleibende Schäden.
01 Jun 17 oleh anggota: dasblaulicht1
|
Gefüllt mit viel Wissen....
01 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
|
So .muss es sein👍 ,sich. wohl fühlen tut der Seele gut.😊.
01 Jun 17 oleh anggota: emmra
|
Kein Alkohol ist auch keine Lösung 😉
01 Jun 17 oleh anggota: thu-online
|
Harry Lorsch: nach Deinem neuen Profil-foto zu urteilen, hat es Dir gut getan! - sehr schönes Foto von Dir.
02 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
|
Sehr schönes Profilbild 👍
02 Jun 17 oleh anggota: Claudia2305
|
Danke meine lieben, habe mich gut erholt und hat eine Menge Spaß gemacht 😆🍻🍾🍷🍸
02 Jun 17 oleh anggota: Harry Losch
|
Gratuliere dir, und dann noch soviel dabei abgenommen!
Du hast es gut im Griff. 👍😀
02 Jun 17 oleh anggota: B. Margot
|
Schön, daß das geklappt hat ☺
02 Jun 17 oleh anggota: Ritamine
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Losch
|