Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 128,69g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Останкино Ряженка, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай с Молоком, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Данон Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог 5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки, Hortex Летние Овощи. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Летние Овощи, Данон Кефир 2,5%, Творог 5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай с Молоком, Hortex Летние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ароматы Жизни Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane.Y
|